De term shin splints, ook wel tibialis posterior-syndroom genoemd, is een verzamelnaam voor een aantal overbelastingsletsels, die zich in het middelste en onderste deel van het scheenbeen (tibia) kunnen manifesteren.De voornaamste klacht is pijn en wordt meestal aangegeven op het middelste en onderste derde deel van het scheenbeen. De pijn kan ook lager, tot aan de binnenenkel langs, worden gevoeld. Het kan ook hoger, zelfs tot aan de knie. De pijn is vaak scherp van karakter, en er kunnen ‘steken’ gevoeld worden.
De oorzaak kan liggen in een verkeerde trainingsopbouw, maar ook bijvoorbeeld een verkeerd (hard)looppatroon.
Behandeling is vaak effectief en vaak snel te verhelpen met een combinatie van Dry Needling en de goede oefeningen. Vragen? Neem contact op.
